Lapitskaia Onlain - Perevod Uprazhneniia 3 Str 71 Po Angliiskomu Iazyku Za 9 Klass

: Many teenagers find it hard to go to bed early because their biological clocks shift during puberty, making them feel more awake late at night.

Перевод : Многим подросткам трудно ложиться спать рано, потому что их биологические часы сдвигаются в период полового созревания, заставляя их чувствовать бодрость поздно ночью. : Many teenagers find it hard to go

Перевод : Эксперты советуют придерживаться регулярного графика сна и избегать экранов (телефонов/ТВ) перед сном. Study Tips for This Lesson Study Tips for This Lesson : You can

: You can find the full digital version of the textbook and additional audio materials on the official Lingvo Adu portal. : Many teenagers find it hard to go

The text typically explores the biological "body clock" and why teenagers often struggle to get enough rest. Below is a breakdown of the key points and a translation guide to help you master the material. Key Vocabulary from the Text — Биологические часы

— Дефицит сна / недосыпание Alertness — Бдительность / бодрость To focus — Сосредоточиться Mood swings — Перепады настроения Summary Translation