Resalta la importancia de triturar bien los alimentos para facilitar el trabajo de las enzimas.
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Ofrece pautas para reducir la hinchazón y mejorar la absorción de nutrientes. 🍎 Consejos Prácticos de Ángela Quintas
Describe el viaje de los alimentos y dónde suelen ocurrir los errores que causan dolor.
Explica qué es y por qué mantener el equilibrio de las bacterias intestinales es vital.