Serotonin ve dopamin salınımını etkileyerek anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletebilir.
Beyin-bağırsak bağlantısını güçlendirerek şişkinlik, hazımsızlık ve reflü gibi sorunların azalmasına yardımcı olur.
Kalp atış hızını yavaşlatır ve kan basıncını düşürerek vücudu sakinleştirir.
Vagus siniri, beyni kalp, akciğerler ve sindirim sistemi gibi hayati organlara bağlayan ana iletişim hattıdır. "Dinlen ve sindir" sisteminin (parasempatik) yöneticisi olarak çalışır.
Serotonin ve dopamin salınımını etkileyerek anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletebilir.
Beyin-bağırsak bağlantısını güçlendirerek şişkinlik, hazımsızlık ve reflü gibi sorunların azalmasına yardımcı olur.
Kalp atış hızını yavaşlatır ve kan basıncını düşürerek vücudu sakinleştirir.
Vagus siniri, beyni kalp, akciğerler ve sindirim sistemi gibi hayati organlara bağlayan ana iletişim hattıdır. "Dinlen ve sindir" sisteminin (parasempatik) yöneticisi olarak çalışır.
Get the latest news, free activities, teacher tips, product info, and more delivered to your inbox.